Résumé du film - Abella Danger est une combattante MMA, qui travaille dur pour s'entraîner pour son prochain combat. JMac est son entraîneur coriace qui lui donne un coup de pied dans ses belles fesses, la mettant à l'épreuve pour un entraînement optimal. La leçon du jour : comment distraire votre adversaire pour obtenir un effet de levier. Les choses deviennent très chaudes et moites lorsqu'elles entrent dans l'Octogone. C'est l'heure!